Adaptief gedrag betekenis
Adaptief gedrag is het vermogen om zich aan te passen aan nieuwe situaties en ervaringen, het ontwikkelen van vaardigheden voor succesvol leven, evenals interpersoonlijke interacties. Maladaptief is gedrag dat slecht is aangepast aan bepaalde omstandigheden. In de westerse maatschappij zijn veel te weinig bewegen en veel te veel eten bekende voorbeelden van maladaptief gedrag die ziekmakend kunnen zijn. 
Aanpassingsvermogen Aanpassingsvermogen is de capaciteit om efficiënt te werken onder wisselende omstandigheden door je steeds aan te passen aan de situatie. Lees wat het betekent, welke competenties het ondersteunen en hoe je het kunt verbeteren met voorbeelden en tips.
- Adaptief gedrag betekenis Wat is Adaptief gedrag? Adaptief gedrag stelt personen in staat zich op een positieve manier aan te passen aan verschillende situaties. Het is een functionele aanpassing aan een bepaald gedrag. Adaptief gedrag creëert een toestand waarin het individu zich echt kan ontwikkelen en groeien.
Aanpassingsvermogen
Met aanpassingsvermogen kun je flexibel reageren op nieuwe uitdagingen en efficiënt blijven presteren. Werkgevers waarderen medewerkers die zelfstandig kunnen schakelen en snel leren. Zo blijf je relevant en toekomstbestendig in je functie. Aanpassingsvermogen is de mate waarin je je kunt aanpassen aan de situatie. Leer hoe je deze competentie kunt ontwikkelen, wat de voordelen en nadelen zijn en hoe je het kunt uitleggen op je cv of in een sollicitatiegesprek.Flexibel handelen
Flexibel zijn wil zeggen het vermogen en de bereidheid hebben om je eigen houding, gedrag of opvattingen te wijzigen. Flexibiliteit kan reactief zijn, door aan een verzoek te voldoen of je aan te passen aan veranderingen in je werkomgeving. Flexibel wordt wel een competentie genoemd. Ik noem het een kernkwaliteit of persoonlijke eigenschap. Ben jij flexibel? Dan heb jij het vermogen om je snel aan te passen aan bepaalde situaties. Je schakelt snel wanneer dat noodzakelijk is. Flexibiliteit heeft alles te maken met het herschikken van prioriteiten. Flexibel handelen Flexibel zijn houdt in dat je makkelijk omgaat met veranderende omstandigheden of situaties. Begint je meeting een halfuur eerder of krijg je een spoedklus tussendoor? Dan schiet je niet in paniek, maar schakel je snel en pas je je aan.Omgaan met verandering
In dit artikel geef ik je daarom 14 tips. Omgaan met veranderingen is niet makkelijk, maar wel iets dat je kunt leren! 1. Verwacht veranderingen. Nu je weet dat sommige veranderingen niet te vermijden zijn, kun je maar beter zorgen dat je erop voorbereid bent. Overlijden, verlies en vreemde situaties zullen onderdeel uitmaken van je leven, ongeacht hoe je ook probeert om jezelf te verbergen of je ertegen te beschermen. De belangrijkste sleutel om te leren omgaan met verandering is de realiteit en het onvermijdelijke ervan te accepteren.- Omgaan met verandering Hieronder volgen namelijk 7 tips die je zeker kunnen helpen in het omgaan met veranderingen. Tip 1: Neem tijd om te reflecteren Het gebeurt dat er veranderingen plaatsvinden die je niet leuk vindt.